全国服务热线:400-0123-183 新浪微博新浪微博   微信公众平台微信公众平台
联系我们
联系我们
全国客服热线:400-0123-183
招商热线:15903776886
固定电话:0371-60309058
旺旺ID:guangshoubaojian
Q Q:919935818
邮政编码:450000
郑州办事处:郑州市管城区航海东路70号院
公司厂址:南阳市信臣西路3083号
当前位置:首页 > 新闻中心

吃素减肥不如喝减肥茶效果好

来源:保健品贴牌公司 作者:广寿 时间:2014-12-08 09:21:48

  很多人为了减肥都采用吃素的方法,甚至有的女性天天吃素,只吃水果青菜,米饭馒头等主食一点儿不沾,这虽然可以让你减肥,但是也减健康。保健品贴牌--小编换句话说,没了健康的纤瘦还是正常的美吗?有了美丢了健康又有什么意义呢?

1、只吃蔬菜水果影响内分泌

很多女孩为了追求苗条身材,一点儿主食不吃,只吃蔬菜水果,甚至经常饿肚子,这很容易导致严重的营养不良,造成内分泌不能正常运行,不仅容易长痘,还会出现口臭,吐酸水等状况。

的确,吃素减肥是好办法,不仅有益于身体健康,还能保持身材,只不过吃素并不代表着不吃其他任何东西,像全麦面包,米饭,馒头,各种粥都可以吃,而不是单单吃蔬菜水果哦。

2、吃过多蔬菜可能患结石病

蔬菜里含有丰富的维生素、矿物质,食物纤维也很丰富,吃适量的蔬菜可以促进肠道蠕动,促进排便,能改善便秘,提供机体所需的微量营养素,发挥抗氧化作用和保证人体各器官的正常功能。

但是拒绝吃其他食物,单大量吃蔬菜会有很大危害。像某些蔬菜含有较多的草酸易形成结石如菠菜、青菜、芹菜、番茄等含有较多的草酸,与其他食物中的钙结合,容易形成草酸钙结石,这就是很多喜欢吃素的女性易患结石病的原因之一。

大部分蔬菜是碱性食品,对于已患有磷酸钙结石的病人,日常吃大量呈碱性的蔬菜,可使结石形成增多,且不易排出体外。

要轻松健康的减肥不必节食,可以在饭后喝点半生缘减肥茶,因为它绿色纯天然,是最有效减肥茶,且不反弹,在减肥人群中很有口碑。

 

哪几种食物让你远离感冒:上一篇 下一篇:不同痘痘的成因和祛痘方法