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苦瓜是一剂减肥良药

来源:保健品贴牌公司 作者:广寿 时间:2014-12-29 14:11:37

  现在肥胖的人越来越多,瘦的人真的难找,“特效”减肥品也不断地推出,各种令人眼花缭乱的减肥方法不断出炉,但肥胖的脚步却从未停止。保健品贴牌--小编说有些人吃的很多很油腻也不胖,身材苗条纤美,皮肤光洁细嫩,这是为什么?他们有什么秘密?

苦瓜中有生物活性的成分高能清脂素

1998年,美国凯里博士从苦瓜中提取了极具生物活性的成分——高能清脂素。实验证实,每天服用一毫克该成分,可阻止100克左右的脂肪吸收,并使腰围瘦小2毫米之多……如果每天服用“高能清脂素”2-4毫米,那么30天后,最保守的估算是:吃进的食物有12-24斤脂肪未被人体吸收,而储存在腰、腹、臀、大腿等处的脂肪有6-14斤被分解供人提利用。

苦瓜是夏季用来清暑去热的蔬菜

苦瓜,因苦得名,也叫凉瓜。苦瓜也是夏季用来清暑去热的蔬菜。苦瓜含有丰富的维生素B、C、钙、铁等,李时珍说苦瓜具有“除邪热、解劳乏、清心明目、益气壮阳”之功效。据研究发现,它具有明显的隐血糖作用,对糖尿病有一定疗效。它还有一定的抗病毒能力和防癌的功效。

脾虚胃寒者不应生吃苦瓜

苦瓜熟食性温,生食性寒,因此脾虚胃寒者不应生吃。此外,孕妇应慎食。

 

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