全国服务热线:400-0123-183 新浪微博新浪微博   微信公众平台微信公众平台
联系我们
联系我们
全国客服热线:400-0123-183
招商热线:15903776886
固定电话:0371-60309058
旺旺ID:guangshoubaojian
Q Q:919935818
邮政编码:450000
郑州办事处:郑州市管城区航海东路70号院
公司厂址:南阳市信臣西路3083号
当前位置:首页 > 新闻中心

几个抗衰老的锦囊妙计

来源:保健品贴牌公司 作者:广寿 时间:2014-12-29 14:06:59

  岁月流逝,红颜易老,对于女人来说,对衰老更加敏感,有什么可以延缓衰老呢?保健品贴牌--现在小编就来给大家推荐几种抗衰老的食品吧。

橙子

呵护关键词:增强免疫力

  在所有水果中,橙子所含的维生素C是最高的,比一般水果大约多30%以上。如果你想在冬天远离伤风感冒和流感的纠缠,最简单有效的办法就是多吃橙子,它被誉为增强人体免疫系统和抵御疾病的妙法,其作用不亚于感冒药。另外,它在保养皮肤方面的作用更是不可忽视。

食用妙计:

一个橙子能向人体提供75毫克的维生素C,如果你能保证每天吃1 ̄2个橙子,就能充分满足身体对维生素C的日需量,而不用考虑从其他食物中摄取了。

新鲜乳酪

呵护关键词:抢救记忆力

  明明还没到年龄,却容易丢三落四?如果你担心自己的记忆力大不如前,不妨吃一些新鲜的乳酪。新鲜乳酪所富含的亚油酸是促进记忆力的“万灵药”,它富含的微量元素锌有助于调节神经传递介质的合成,进而改善脑功能。由于乳酪钙含量高,它还是补钙强骨的美食之一。

食用妙计:

  为了能使你的记忆力和思维能力得到充分发挥,除了乳酪外,还可以在饮食中加入一些健脑食物,如鸡蛋、牛奶、全麦面包、花生酱、青椒、花菜、猪肝、牡蛎等。此外,葡萄酒含有丰富的抗氧化物质,它有助于激发神经细胞,每天一小杯葡萄酒,好处多多。

金枪鱼

呵护关键词:对抗脂肪

  担心发胖,却又不想节食?那你只能挑选正确的食物了,比如金枪鱼。金枪鱼是一种低糖、低脂肪、低热量的食品,但同时它含有丰富的优质蛋白质和其他多种营养素,非常有益于女性减肥,同时口感也非常不错。金枪鱼中还富含铁,这对于体内铁质不足的年轻女性而言,多食更加有益。

食用妙计:

金枪鱼被誉为蛋白质最佳来源,享用一份85克的金枪鱼,就能摄入20克蛋白质,而不用过于担心发胖,这比你从其他肉类中获取人体必需的蛋白质,无疑更有利于减肥成功。

 

绿豆茄子帮你消灭肥肉:上一篇 下一篇:香港回收台湾产有毒儿童钙片