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几种可以预防癌症的菜

来源:保健品贴牌公司 作者:广寿 时间:2014-12-20 14:25:22

  癌症是人类的第一大杀手,癌症基本是不治之症,但是却可以预防,日常生活中就有很多可以预防癌症的食物,保健品贴牌--下面小编就介绍几种。

肠癌。抗癌明星:茭白

  茭白富含纤维,可加快肠道中食物残渣的排空速度,缩短食物中有毒物质在肠道内滞留的时间,促进胆汁酸的排泄,对预防大肠癌极为有效。此外,经常食用大蒜,也可使患结肠癌的风险降低30%.芹菜、红薯、卷心菜、麦麸也是极其重要的预防肠癌的食物。肠癌是长期的便秘造成的,缓解便秘可以喝半生缘肠润茶,它的润肠通便效果特别好。

肝癌。抗癌明星:蘑菇

  菇类蔬菜有“抗癌第一菜”的美誉,菜蘑、口蘑、香菇等由于含有多糖体类的抗癌活性物质,可以促进抗体形成,使机体对肿瘤产生免疫能力,抑制肿瘤细胞生长,抵抗包括淋巴癌、肠癌等在内的多种癌症,特别是对肝癌病人很有益处。

胰腺癌。抗癌明星:菜花

  多吃菜花、西兰花等十字花科食物,能够降低患胰腺癌的风险,这与这些食物中含有的天然叶酸有关。此外,萝卜中含有丰富的芥子油,它能促进胃肠蠕动、帮助消化。因此,常吃萝卜也能预防胰腺癌。

乳腺癌。抗癌明星:海带

  海带不但含有丰富的维生素E和食物纤维,还富含微量元素碘。研究发现,缺碘是乳腺癌的致病因素之一,常吃海带有助于预防乳腺癌。日本女性乳腺癌发病率低,或与经常摄入海带等海藻类食物有关。同时,红薯、番茄、菱角、荸荠、豆类食品也是能预防乳腺癌的美食。

  癌症还有很多种,但是有多少种癌症就有多少种预防的方法,正所谓一物降一物。

 

 

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