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自己做几道祛痘的美食

来源:保健品贴牌公司 作者:广寿 时间:2015-01-04 16:37:30

  脸上长痘痘不要急,内调外治最有效,首先要调节内分泌,调理好了自然就不长痘痘。保健品贴牌--今天小编推荐几个食谱,对付青春痘的,效果还不错。

薏米绿豆汤:

绿豆20克,薏米50克。两物一起煮,煮之前泡泡更好,每日分二次吃,有清热利湿的作用。

海带绿豆杏仁汤:

干海带15克,绿豆10克,甜杏仁9克,玫瑰花6克(布包),红糖适量。

将上料同煮,去玫瑰花,喝汤,吃绿豆和海带和甜杏仁。每天适量食用有解於散结的功效。

大蒜白芨煮鲤鱼

配料:250克左右乌鲤鱼1条,大蒜3头,白芨15克。

制作:将鱼去鳞、鳃及肠杂,与大蒜、白芨一同煮汤,鱼肉熟后即可食用。

功效:解毒消肿,止血生肌,适用于青春痘患者。

用法:吃鱼喝汤,每日1剂,连服数天。

 

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