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如何正确认识和使用保健品?

来源:保健品贴牌公司 作者:广寿 时间:2015-09-30 14:02:02

云南省保健品消费的统计资料显示,保健品投诉较去年增加很多,保健品消费投诉成为云南省近期投诉热点之一。

从各地消协上报案例来看,消费者轻信商家宣传,高价买回毫无意义的保健用品、包卡保健理疗导致身体不良反应、误把保健食品当作替代药品等均有表现,投诉者以中老年人居多。

在此,云南省消协提醒广大消费者理性看待保健品,谨防掉入保健品消费误区。

一、树立正确的消费观。一些不法商家往往抓住部分中老年消费者贪图便宜、热衷参与买赠活动的心理,通过“专家讲座”、“名医义诊”、“馈赠诱惑”、“免费服务”等手段,组织老年人参加所谓健康讲座、免费体检、免费体验、免费试用、赠送小礼品等活动,诱导消费者选择使用其保健品。天下不会有免费的午餐,请广大消费者增强防范意识,避免贪小失大。

二、正确认识保健品。保健品是适宜于特定人群的、具有一定保健功能,不以治疗疾病为目的的产品。保健品不能代替食品和药品,也并非人人都需要,每种保健品的保健功能也只能适用于其特定人群,选择不当可能产生不良后果。个体是否需要保健品,究竟需要什么样的保健品,最好耐心咨询专业人士,根据自己的健康状况有目的、有针对性地选择,仔细看清标签上的明示适宜人群,确认自己是否是该产品的“适宜人群”。在选购保健品时,不要盲目随着广告走,要做到心中有数,不要轻信不良商家的虚假夸大宣传,越是听起来完美无缺的,越可能有假,对于那些号称可以治疗或治愈所有疾病,或声称“绝对安全”、“完全没有副作用”的宣传,都要打个问号。

三、选择正规渠道购买。一定要到信得过的商店、超市或保健品专卖店购买保健品,以免买到掺假或高价保健品,危害身心健康。要购买正规厂家生产的有批号的产品,注意包装上有无生产产地、厂商、联系方式、批号、小蓝帽标识等。购买时记得索要票据并妥善保管,将来一旦出现纠纷,才能提供有效证据。

四、正确使用保健品。食用保健食品时,要认真研究说明书,充分读懂功能,熟悉服用方法和不良反应,如空腹吃好还是饭后吃好,不能和哪些药物一起吃等,严格按照食用方法和食用量食用,如果乱吃,摄入了超出生理需要的营养素,就可能出现过量、中毒等情况。长期大量食用维生素D会引起高钙血症;蛋白质过量摄入,则会增加肝肾负担。对于理疗器械等保健用品,也要因地制宜使用,避免使用不当产生身体不适。

五、树立健康、科学的保健品消费理念。(一)广大消费者应选择正规渠道获取正确、健康、权威的保健知识不断提高自身的健康科学素养。(二)不要迷信“权威专家”,要学会辨别真伪,如果消费者要了解保健知识,最好参加由正规医院组织的活动,谨慎参加保健品厂商组织的保健讲座。(三)不要把健康完全寄托在保健品上。保健品具有补充维生素、矿物质、调节机体功能等作用,但愉悦的心情、健康的心态、宽阔的胸襟、良好的生活习惯、合理的膳食结构,适当的体育锻炼才是健康的基石。(四)无论什么保健品都不能代替药品,生病了要及时就医,以免贻误最佳治疗方案与时机,导致经济受损,病情加剧甚至危及生命。

 

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